調整した
先週のリハとライブのつかれがあったので、整体に行ってきました。
ムーパパの時からお世話になっている所。今年に入ってからは初めて。
前よりひとまわり体が大きくなってるらしい。別に筋トレしてないんだけど…
まぁおかげで筋肉疲労程度でねじれもボチボチだと。ねじれはドラマーの宿命とも言われましたなぁ〜
先生曰く
ストレッチやヨガをきっちりやってるとムキムキになるそうな。
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